外置 RTC 秒级跳变：双时钟融合，把 1 秒相位差摊进 60 秒
概述
是一个中途接手的救火项目。设备包含一个计时器组件，可显示计时的小时、分钟、秒。MCU 使用内部晶振，通过 I²C 连接外部 TCXO RTC；MCU 内部定时器提供毫秒级计时，外部 RTC 负责长期时间基准，并通过中断信号通知 MCU 秒级时间边界。虽然 RTC 本身还提供高精度时钟输出，但硬件设计并未将其接入 MCU。
这种双时钟架构带来了一个问题：片内定时器响应快、分辨率高，但长期会漂移；外置 3PPM RTC 长期稳定，但通过 I²C 只能获取秒级时间边界。开始计时的时机又完全随机，例如整秒后的 0.9 秒开始计时，RTC 再过 0.1 秒就跳秒，导致计时刚开始就显示 1 秒，暂停后继续时也会出现同样的跳变。
硬件已经定型投产，无法改板，因此只能通过软件协调两套时钟，在不改变硬件的情况下兼顾长时精度与计时显示的连续性。
解决
- 痛点：外部 RTC 负责长期精度，但秒级时间边界与随机开始计时的时刻无法对齐；内部定时器则无法独立承担长时计时。
- 解法：开始计时记录当前相位，测量到下一次 RTC 秒中断边界的时间差（0～1 秒），不立即修正，而是将相位差在后续 60 秒内渐进消化，避免显示跳变。暂停后继续时重新建立相位基准。
- 结果：保留片内定时器的毫秒级响应，同时以 3PPM 外部RTC 作为长期时间基准，消除开始、暂停、继续过程中的秒级跳变；在硬件冻结的情况下，仅通过软件解决两个时钟时间尺度不一致的问题。
- 根治：直接使用外部 TCXO 时间源为 MCU 提供高精度时间基准，使计时与 RTC 共用同一时钟源，从硬件层面消除两套时钟之间的相对漂移。